Mục Lục
Đau bụng kinh là triệu chứng thường gặp trước và trong kỳ kinh nguyệt mà hầu hết chị em nữ giới nào cũng gặp phải. Mức độ cơn đau bụng ở mỗi người là khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, bệnh lý,… Trong đó, có không ít nữ giới bị đau bụng kinh dữ dội gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc. Vậy, vì sao bị đau bụng kinh dữ dội? Cùng tìm hiểu nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội và cách xử lý qua bài viết sau đây.
Hiện tượng đau bụng kinh dữ dội là như thế nào?
Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên hàng tháng cho thấy cơ thể của người phụ nữ đã được chuẩn bị sẵn sàng cho việc thụ thai và mang thai. Quá trình diễn ra của chu kỳ này như sau:
✛ Ở đầu chu kỳ, lớp niêm mạc tử cung được làm dày lên bởi các mô máu nhằm mục đích chuẩn bị sẵn cho trứng đã thụ tinh vào làm tổ và phát triển thành thai nhi.
✛ Đến cuối chu kỳ, khi trứng đã rụng khoảng 14 ngày nhưng không có quá trình thụ tinh và phôi thai hình thành thì lớp niêm mạc tử cung sẽ tự bong rồi đẩy ra ngoài được gọi là kinh nguyệt.
Đau bụng kinh là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ trước và trong những ngày “rụng dâu”
Hầu hết chị em nữ giới trước hoặc trong ngày hành kinh đều bị đau vùng bụng dưới. Hiện tượng này kéo dài từ 2 đến 3 ngày, đau nhất là vào ngày “rụng dâu” đầu tiên. Cơn đau thường gây căng tức, khó chịu ở vùng bụng dưới và có thể đau lên đến khu vực lưng, đùi,…
Phần lớn nữ giới chỉ bị đau bụng kinh âm ỉ, không quá mức nghiêm trọng trong một vài ngày. Tuy nhiên, có một số chị em bị đau bụng kinh dữ dội, đau quằn quại không thể làm bất cứ việc gì hay sinh hoạt bình thường.
Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội là do đâu?
Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng kinh dữ dội ở nữ giới nhưng thường được chia thành 2 dạng là nguyên nhân nguyên phát và nguyên nhân thứ phát. Cụ thể nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội ở chị em phụ nữ như sau:
Nguyên nhân nguyên phát
Nguyên nhân cơ bản nhất làm tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới trở nên dữ dội hơn là do sự co bóp mạnh mẽ của tử cung. Tử cung co bóp là cơ chế hoàn toàn bình thường để lớp niêm mạc tử cung bong ra, tạo điều kiện làm sạch vùng sinh dục trước một chu kỳ mới. Tuy nhiên, vì một vài lý do như sự gia tăng bất thường của prostaglandin hoặc cổ tử cung bị hẹp, các dị tật bẩm sinh tại cổ tử cung,… khiến các cơn đau trở nên quằn quại hơn.
Bên cạnh đó, một số yếu tố cũng làm tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới dữ dội hơn bao gồm:
- Thay đổi lối sống: Việc thay đổi lối sống hoặc giờ sinh hoạt một cách đột ngột cũng khiến cơ thể không kịp thích ứng, làm tình trạng đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Di truyền: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nếu người mẹ bị đau bụng kinh dữ dội thì khả năng con gái cũng sẽ bị đau tương tự khi đến ngày “rụng dâu”.
- Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ cay nóng, ăn đồ lạnh, không giữ ấm cơ thể và vùng bụng bốt,… trong những ngày “rụng dâu” cũng có thể là nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội.
- Suy nhược cơ thể: Tình trạng suy nhược làm giảm mức độ chống chịu của cơ thể với cơn đau. Hơn nữa, khi cơ thể bị suy nhược sẽ kích thích tử cung sản xuất ra nhiều prostaglandin và tăng động co thắt.
- Căng thẳng kéo dài: Lo lắng, căng thẳng kéo dài có thể tạo áp lực lên hệ thần kinh trung ương khiến cơ quan này truyền tín hiệu và kích thích thành tử cung co bóp nhiều hơn bình thường, gây ra triệu chứng đau bụng kinh quằn quại. Ngoài ra, thần kinh căng thẳng còn gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mất kinh nguyệt,…
Nguyên nhân thứ phát
Đau bụng kinh dữ dội không thuyên giảm, sau khi sinh con vẫn hay bị đau bụng kinh thì có khả năng cao nữ giới đang mắc phải một trong những bệnh lý sau:
Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội có thể là do nữ giới mắc bệnh lý về tử cung, cổ tử cung
- U xơ tử cung
Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội có thể là có khối u xơ hình thành ở tử cung của nữ giới gây ra. Khối u này có thể xuất hiện từ một đến nhiều khối u với kích thước chỉ khoảng vài mm. Hầu hết các khối u xơ ở tử cung đều lành tính, không có tiến triển u ác tính và được loại bỏ dễ dàng thông qua phẫu thuật.
Tuy nhiên, sự xuất hiện của khối u ở tử cung (đặc biệt tại cổ tử cung) có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Một số triệu chứng thường gặp của bệnh u xơ tử cung là đau vùng hạ vị , đau trước và trong thời gian hành kinh với mức độ nặng nề, bí tiểu, tiểu són, đi tiểu nhiều lần trong ngày,…
- Lạc nội mạc tử cung
Căn bệnh này xảy ra khi các mô có cấu trúc tương tự nội mạc tử cung xuất hiện ở các vị trí khác như buồng trứng, ống dẫn trứng, mặt sau của tử cung,… Một số trường hợp nội mạc tử cung có thể xuất hiện ở cả ruột kết và bàng quang.
Các mô nội mạc tử cung ảnh hưởng tới quá trình dẫn lưu máu kinh ra bên ngoài và kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường. Tình trạng này làm phát sinh triệu chứng đau bụng dưới dữ dội và đau nhức vùng lưng. Ngoài ra, khi bị lạc nội mạc tử cung người bệnh còn cảm thấy mệt mỏi, đau buốt khi đi tiểu, đau khi quan hệ tình dục, xuất huyết âm đạo bất thường,…
- Viêm vùng chậu
Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội có thể là do nữ giới đang mắc phải bệnh viêm vùng chậu. Đây là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở âm đạo, cổ tử cung, tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng do vi khuẩn hoặc virus gây nên.
Hiện tượng viêm nhiễm xảy ra ở cơ quan sinh dục có thể dẫn đến tình trạng máu kinh có màu sắc bất thường, đau bụng kinh dữ dội, đau vùng bụng trên bên phải và dịch tiết âm đạo có mùi hôi rất khó chịu. Ngoài ra, viêm vùng chậu còn gây tiểu rắt, ớn lạnh, sốt cao, buồn nôn, ói mửa,…
- Hẹp cổ tử cung
Tình trạng hẹp cổ tử cung có thể là dị tật bẩm sinh nhưng cũng có thể là hệ quả do lạc nội mạc tử cung, loạn soạn tế bào cổ tử cung, ung thư cổ tử cung,… gây nên. Cổ tử cung là cơ quan tiếp nối giữa âm đạo và tử cung, có chức năng dẫn lưu dịch nhầy, máu kinh xuống âm đạo rồi đi ra ngoài.
Trong trường hợp cổ tử cung của nữ giới quá hẹp, máu kinh bị ứ đọng trong thời gian dài. Lúc này, tử cung có xu hướng co bóp mạnh để giải phóng máu kinh chảy xuống âm đạo. Hoạt động này có thể gây ra cơn đau bụng dữ dội kèm theo buồn nôn và nôn mửa.
- Ung thư cổ tử cung
Một nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội đáng lo ngại nhất đó là do ung thư cổ tử cung gây ra. Đây là loại ung thư phổ biến thứ 2 ở phụ nữ, chỉ đứng sau bệnh ung thư vú. Bệnh xảy ra khi các tế bào ở cổ tử cung phát triển bất thường, mất kiểm soát và trở thành tế bào ác tính.
Trong giai đoạn mới hình thành, bệnh ung thư cổ tử cung thường không gây ra bất kỳ triệu chứng khác thường nào. Tuy nhiên, khi khối u phát triển với kích thước lớn, người bệnh có thể bị đau bụng dữ dội trong những ngày “rụng dâu”. Bên cạnh đó, người bệnh còn gặp một số triệu chứng như: chảy máu âm đạo bất thường, đau khi quan hệ tình dục, dịch âm đạo có mùi lạ hoặc lẫn máu,…
Làm gì để giảm đau bụng kinh nhanh chóng?
Khi bị đau bụng kinh dữ dội, một số cách đơn giản sau sẽ giúp chị em cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn như:
Massage nhẹ vùng bụng
Khi bị đau bụng kinh, vùng bụng dưới thường có biểu hiện căng tức, khó chịu, nữ giới hãy đặt tay lên bụng dưới và tiến hành massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn. Việc làm này sẽ giúp giảm co thắt tử cung đột ngột, nhờ đó sẽ giảm cơn đau bụng kinh nhanh chóng và hiệu quả.
Chườm ấm bụng
Giữ ấm vùng bụng bằng cách uống nước ấm, dùng túi giữ nhiệt hay chườm bằng chai nước ấm nhẹ nhàng ở vùng bụng dưới là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để làm giảm cơn đau bụng kinh. Khi áp dụng cách này khi chuẩn bị đến kỳ kinh nguyệt và trong suốt những ngày “rụng dậu”, chị em sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Tránh làm việc nặng, vận động mạnh
Trong những ngày “rụng dâu”, nữ giới nên nghỉ ngơi nhiều để tránh co thắt tử cung quá mức, khi đó cơn đau bụng kinh dữ dội cũng được cải thiện. Ngoài ra, chị em nên tránh chơi các môn thể thao vận động quá mạnh như đạp xe, chạy nhảy, leo núi,…
Để giảm đau bụng kinh nhanh nữ giới có thể dùng túi giữ nhiệt chườm ấm vùng bụng
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Đau bụng kinh thường xảy ra theo từng cơn và trở nên nghiêm trọng hơn nếu nữ giới để bụng quá đói hoặc quá nó. Ngoài ra, ăn những món cay nóng cũng không tốt trong những ngày nhạy cảm này, thay vào đó chị em nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin, protein, khoáng chất như: rau xanh, trái cây, cá,…
Sử dụng thuốc giảm đau
Nếu những cách trên không giúp chị em cảm thấy dễ chịu hơn thì sử dụng thuốc giảm đau là biện pháp cuối cùng để cải thiện cơn đau bụng kinh dữ dội. Tuy nhiên, nữ giới không nên lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chỉ nên dùng khi thực sự cần thiết trong những ngày hành kinh.
Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội có thể liên quan đến những bệnh lý nguy hiểm và không thể cải thiện bằng biện pháp thông thường, khi đó chị em nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán cũng như có biện pháp can thiệp sớm. Cần điều trị bệnh lý nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội mới có thể cải thiện tình trạng này cũng như ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe sinh sản.
Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này đã giúp chị em nữ giới biết chính xác nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội và cách xử lý tình trạng này hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì về tình trạng đau bụng kinh, nữ giới có thể liên hệ với phòng khám Đa khoa Trường Hải thông qua số Hotline: 0220 653 3666 hoặc nhắn tin vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế giải đáp rõ ràng và hỗ trợ tận tình.
